CROS DE CASTELLAR

Aquest diumenge s'ha disputat la 31 edició del Cros de Castellar, màgnifica actuació de la Marta Cosp, quedat quartaJunior i dels nostres atletes del Club Atlètic Blanc i Blau quedant Ilyas Haik en quart lloc, Roger Gonzalez el decim i Xavi Juanes al 19è i Carles Garcia amb 32è realitzant un magnific resultat en un cros molt dur

CROS DE GAVA 17/11/2008

Al Cros de Gava Ilyas Haik va pujar al pòdium en segon lloc, realitzat una magnifica cursa amb una distància de 6.300 metres al circuit de “La Pineda” de Gava, tot seguit Xavi Juanes va queda 20è i a la categoría Junior Marta Cosp ès va classificar amb 4 posició, A la categoría absoluta Juan Manuel Alvarez se classsifica amb setena posició i a la categoría promesa Carles García 29è.

LA PERIOSTITIS

Un síndrome importante en los atletas, sobre todo en corredores de medio fondo y fondo, es la Periostitis Tibial, denominada: shin splint, tibia dolorosa, tibia rugosa, síndrome de estrés medial de la tibia (MTS), periostosis tibial, etc. terminologías variadas todas ellas que vienen a decir que la tibia o tibias duelen. Es una afectación común en los atletas y saltadores. Suele originarse en el periodo que va del entrenamiento en campo a través, al que se practica en pista en corredores de medio fondo y fondo, cuando se inician las series de tipo interval-training o similares. Un dolor, inflamación o quemazón cuando estamos corriendo en la cara antero-interna de la pierna, en la tibia, en la “espinilla”, puede ser el síntoma de una PERIOSTITIS TIBIAL, patología típica en el fondista, sobretodo en entrenamientos de distancias que requieran muchas horas, como medias maratones y maratones, aunque también podemos verla en corredores de menos distancia, dado que la tibia es una zona muy solicitada en el ejercicio de correr. Más información en http://www.championchip.cat/lliga2008/medicina/PERIOSTITIS.htm

CLUB ATLÈTIC BLANC I BLAU

L’Atletisme blanc-i-blau seguirá respresentat als seus colors “blanc-i-blaus” a totes les competicions de cros, pista i ruta, amb el CLUB ATLÈTIC BLANC I BLAU, començant la nova temporada 2008/2009. L’atletisme arranca molt precariament pero amb molta ilusió per tirar endavant aquesta secció historia i de seguir aconseguint titols per els nostres aficionats i aficionades espanyolistes. Aquesta vegada no lluirant l’escut de l’Espanyol, pero seguirán, amb als colors blanc i blaus i amb el seu sentiment . Al incansable i lluitador Tomàs Barris s’ha proposat seguir endavant “començarem amb un equip de nois, que en respresentaren a les principals proves ruta i de cros del país, i un equip d’atletes Juvenils i seguirem treballan la base de l'Escola"
S'ha fitxat atletes com Mohamed Benmarka, Jaume Leiva, Victor Gonzalo, Enrique Luque i Juan Manuel Alvarez per estar representats a les principals curses de ruta i de cros del pais. Atletes de pista com Pere Franquet i Alejandro Fernandez. I un equip d'atletes Juvenils com Ilyas Haik, Xavi Juanes, Balal Ali i Roger Gonzalez que participaran amb proves de cros i Pista. Seguirem a l'Esports per discpacitats amb atletes paralimpics com Rafael Botello i Jordi Madera