dissabte, 25 d’octubre del 2014

Últim entreno de la pretemporada a la Pineda









Claudia Gallego i Nuria Ibañez al Campionat d'Espanya Clubs amb ISS

Aques passat cap de setmana es va disputar al Campionat d'Espanya de Club Junior, amb la participació de Claudia Gallego a la prova de 1.500 m.ll. amb MMP de 5'09 i la Nuria Ibañez amb la prova de 4 x400, amb un parcial de 1'04., molt bona actuació de tots dues.

Campionat d'Espanya de Clubs Junior-Saragossa

dissabte, 11 d’octubre del 2014

El dopatge entre esportistes amateurs

Durant anys ja tenia suspitas que amb l'esport amateur veterà había corredors que és dopaven per presumir de les seves marques entre familiars i amics, però desprès d'escoltar el passat dimecres el "matí de catalunya radio" sorpenent al casos de dopatges de joves àmateurs en el mon del runner, nomès per millor una marca mediocre, per presumir en les xarxes socials.

"Quan els Mossos d'Esquadra descobreixen el cas d'un pare que dopa el seu fill per córrer una cursa popular és que s'ha traspassat alguna línia. Els precedents s'havien constatat fins aleshores en gimnasos dedicats sobretot al culturisme i, òbviament, són coneguts els casos de dopatge en l'esport professional. Però el cas de l'entrada d'aquesta pràctica en l'esport amateur obre un altre front de preocupació. En parlem amb la nostra col·laboradora, Rebeca Carranco, i amb el sergent i cap de la Unitat Central de Consum dels Mossos d'Esquadra, Xavier Tarrés."



dissabte, 4 d’octubre del 2014

Entrenament a la Platja de la Pineda

Sesions d'entrenament al circuit de bosc de 
la Pineda i sesions de platja a Gavà

Grup d'entreno

Entrenament bosc de la Pineda

Entrenament de multisalts a la sorra


Entrenament a l'aigüa
- Ehttp://gravedad0.net/liminació total o parcial del dolor entorn segur