dissabte, 31 d’octubre del 2015

dissabte, 17 d’octubre del 2015

Entrenament en escales

Video d'entrenament en escales, per guanyar força ipotencia al tren inferior, pistes universitàries


dissabte, 10 d’octubre del 2015

Entrenaments a la Pineda de Gava

Seguim preparant la temporada hivernal a la Pineda de Gavà, magnífic entorn natural per poder trotar i fer treballs aeròbics amb el grup d'entrenament




dissabte, 3 d’octubre del 2015

Seguim amb l'entreno a la Platja

Seguim amb les sessions de platja, avui un dia genial per entrenar a la platja, dia plujós i fortes onades, a més amb un bon entrenament aeròbic en el bosc de la Pineda, bon entrenament del Club Esportiu Universitari‪#‎grupmigfons‬




Ja hem començat el Gimnàs



Gimnàs de la UB pistes universitàries