diumenge, 29 de setembre del 2013

ENTRENO A LA PLATJA DE LA PINEDA

Aquest dissabte ha sigut el primer entreno de la temporada a la platja de la pineda de Gavà, la primera part de l'esntrno un trotre progresiu  al bosc de la pineda i desprès a la platja diferents exercicis generics a la sorra.

Skiping a la platja de la Pineda de Gavà 


dimarts, 24 de setembre del 2013

CURSA SANT MIQUEL 2013

Aquest diumenge 22, es va celebrar la 35è CURSA SANT MIQUEL a Molins de Rei, quedant segòn classificat de la general Ilyas Haik a la cursa de 10 Km, amb un temps 35''02. Sergi Bou amb 39''38 quedava el 20è i Balal Ali amb 42''54. Xavi Juane participava a la cursa de 3300 mts, quedan 24è, amb un temps de 12''03

Cursa Sant Miquel - Molins de Rei 2013

diumenge, 15 de setembre del 2013

COMENÇA LA TEMPORADA 2013-2014

Ja  hem començat la temporada amb nous objectius i propòsits per seguir treballant per obtenir bons resultats i millorar en les marques dels anys anteriors. La temporada començarà al mes novembre amb els primers crossos i seguirà amb pista coberta fins arribar a la aire lliure, on tots els atletes hauran d'estar en un estat òptim per millorar les seves marques.

Nucli d'entrenament: Mig Fons i Fons (Pistes Universitaries)  www.universitari.org
Lloc d'entrenament: PISTES UNIVERSITARIES Avgda Diagonal 695-701 BARCELONA


Castell de Montjuïc 14/09/13